{"id":1366,"date":"2019-05-03T15:03:08","date_gmt":"2019-05-03T16:03:08","guid":{"rendered":"http:\/\/usism.pt\/wp\/?p=1366"},"modified":"2019-05-03T15:03:08","modified_gmt":"2019-05-03T16:03:08","slug":"dia-mundial-da-higiene-das-maos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/usism.azores.gov.pt\/wp\/?p=1366","title":{"rendered":"Dia Mundial da Higiene das M\u00e3os"},"content":{"rendered":"

Este domingo, 5 de maio, alertamos para a preven\u00e7\u00e3o da transmiss\u00e3o da infe\u00e7\u00e3o. Conhe\u00e7a 15 factos essenciais sobre a higiene das m\u00e3os.<\/strong><\/p>\n

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Comemora-se este domingo, 5 de maio, o Dia Mundial da Higiene das M\u00e3os, que a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) dedica ao tema \u00abCuidados Seguros para TODOS \u2013 Est\u00e1 nas Tuas M\u00c3OS\u00bb.<\/p>\n

A comemora\u00e7\u00e3o pretende consciencializar os profissionais de sa\u00fade e a popula\u00e7\u00e3o em geral sobre a import\u00e2ncia da higiene das m\u00e3os, bem como informar sobre as restantes precau\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas de controlo de infe\u00e7\u00e3o (PBCI), no \u00e2mbito da preven\u00e7\u00e3o e do controlo das infe\u00e7\u00f5es e das resist\u00eancias aos antimicrobianos.<\/p>\n

Sabia que?<\/p>\n

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  1. A higieniza\u00e7\u00e3o das m\u00e3os \u00e9 identificada mundialmente como uma medida b\u00e1sica, fundamental e eficaz na preven\u00e7\u00e3o e no controlo da dissemina\u00e7\u00e3o dos agentes infeciosos.<\/li>\n
  2. As m\u00e3os s\u00e3o um meio importante de transmiss\u00e3o de microrganismos causadores de problemas de sa\u00fade, como diarreia, constipa\u00e7\u00f5es, conjuntivites, gripe, entre outros.<\/li>\n
  3. H\u00e1 uma facilidade de transmiss\u00e3o\/dissemina\u00e7\u00e3o de microrganismos de uma pessoa para outra atrav\u00e9s de um simples aperto de m\u00e3o.<\/li>\n
  4. Basta o contacto das m\u00e3os conspurcadas com a nossa boca, nariz ou uma ferida para facultar a entrada de agentes infeciosos no interior do nosso organismo e potenciar o risco de desenvolvermos, depois, um quadro de doen\u00e7a.<\/li>\n
  5. Lavar as m\u00e3os promove a elimina\u00e7\u00e3o dos microrganismos que est\u00e3o alojados nas nossas m\u00e3os e que poder\u00e3o ter sido adquiridos aquando do nosso contacto com o meio que nos rodeia (casa, escola, jardim, animais, comida\u2026).<\/li>\n
  6. A lavagem das m\u00e3os s\u00f3 com \u00e1gua ou \u00e1gua fria elimina apenas a sujidade vis\u00edvel. \u00c9 necess\u00e1rio utilizar \u00e1gua corrente (se poss\u00edvel morna) e sab\u00e3o para assegurarmos a remo\u00e7\u00e3o da gordura que segura os microrganismos \u00e0 superf\u00edcie das nossas m\u00e3os.<\/li>\n
  7. Devemos lavar minuciosamente todas as superf\u00edcies de cada m\u00e3o (a palma, o dorso, o polegar e entre os dedos), incluindo os punhos e debaixo das unhas, esfregando rotativamente para frente e para tr\u00e1s as extremidades dos dedos na palma da m\u00e3o. \u00c9 recomendado que o procedimento tenha uma dura\u00e7\u00e3o total de 40 a 60 segundos.<\/li>\n
  8. Lembre-se de lavar separadamente os an\u00e9is e pulseiras com \u00e1gua e sab\u00e3o.<\/li>\n
  9. O momento em que lavamos as m\u00e3os \u00e9 t\u00e3o importante como o modo de o fazer. A frequ\u00eancia com que higienizamos as m\u00e3os estar\u00e1 dependente da nossa atividade.<\/li>\n
  10. N\u00e3o descure a import\u00e2ncia de lavar as m\u00e3os ap\u00f3s o contacto com superf\u00edcies de uso p\u00fablico, como corrim\u00e3os, transportes p\u00fablicos ou dinheiro.<\/li>\n
  11. As m\u00e3os devem ser lavadas sempre que estejam visivelmente sujas, antes e ap\u00f3s a prepara\u00e7\u00e3o de refei\u00e7\u00f5es\/alimentos, em especial no contacto com carne crua.<\/li>\n
  12. As m\u00e3os devem ser lavadas antes de colocar ou retirar lentes de contacto, depois de tossir, espirrar ou limpar o nariz, de usar a casa de banho, de mudar uma fralda, de lidar com animais, de manipular lixo.<\/li>\n
  13. As m\u00e3os devem ser lavadas antes e ap\u00f3s tratar um corte ou ferida e o contacto com pessoas doentes, bem como ao sair de hospitais e centros de sa\u00fade.<\/li>\n
  14. Os adultos, atrav\u00e9s do seu exemplo, t\u00eam um papel importante na sensibiliza\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as relativamente aos benef\u00edcios e \u00e0 import\u00e2ncia da correta lavagem das m\u00e3os. Devemos encoraj\u00e1-las a lavar as m\u00e3os na altura certa, pois promover\u00e1 a consolida\u00e7\u00e3o deste h\u00e1bito ao longo da vida.<\/li>\n
  15. Lavar as m\u00e3os \u00e9 uma atitude simples, r\u00e1pida e eficiente para ajudar a reduzir a transmiss\u00e3o da infe\u00e7\u00e3o e proteger-se a si e aos que o rodeiam. Fa\u00e7a da higieniza\u00e7\u00e3o das m\u00e3os, tamb\u00e9m, um h\u00e1bito de vida!<\/li>\n<\/ol>\n