{"id":3200,"date":"2026-01-23T10:04:08","date_gmt":"2026-01-23T11:04:08","guid":{"rendered":"https:\/\/usism.azores.gov.pt\/wp\/?page_id=3200"},"modified":"2026-01-23T10:04:08","modified_gmt":"2026-01-23T11:04:08","slug":"epoca-gripal-2025-2026","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/usism.azores.gov.pt\/wp\/?page_id=3200","title":{"rendered":"\u00c9poca Gripal 2025\/2026"},"content":{"rendered":"

Estamos no pico da \u00c9poca de Gripe! E agora?<\/strong><\/p>\n

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O que \u00e9 a \u00e9poca Gripal?<\/strong><\/p>\n

A \u00e9poca gripal \u00e9 o per\u00edodo do ano em que o v\u00edrus da Gripe circula com maior intensidade. Em Portugal e no Hemisf\u00e9rio Norte, come\u00e7a, habitualmente, na \u00faltima semana de setembro (2025) e termina entre maio e junho do ano seguinte (2026). Este per\u00edodo coincide com duas condi\u00e7\u00f5es que favorecem a transmiss\u00e3o viral: temperaturas mais baixas e maior perman\u00eancia da popula\u00e7\u00e3o em espa\u00e7os fechados e pouco arejados. ([1]<\/a>) Na presente \u00e9poca, a atividade gripal iniciou\u2011se mais cedo do que nas duas anteriores, tendo Portugal e os A\u00e7ores entrado em fase epid\u00e9mica entre 24 e 30 de novembro. (1-[2]<\/a>)<\/p>\n

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Como evolui a Gripe durante a \u00e9poca Gripal?<\/strong><\/p>\n

A evolu\u00e7\u00e3o da gripe resulta \u00e9 alvo de uma an\u00e1lise cl\u00ednica e laboratorial, que monitoriza o n\u00famero de pessoas doentes, os v\u00edrus em circula\u00e7\u00e3o e as suas caracter\u00edsticas, incluindo tipos, subtipos e poss\u00edveis muta\u00e7\u00f5es. ([3]<\/a>–[4]<\/a>) Esta informa\u00e7\u00e3o permite construir a curva epidemiol\u00f3gica, que descreve quatro fases de evolu\u00e7\u00e3o da \u00c9poca Gripal: um aumento gradual dos casos entre outubro e novembro, seguido de um crescimento acelerado entre novembro e dezembro, culminando no pico epid\u00e9mico e entrando numa fase de decl\u00ednio, marcada pela diminui\u00e7\u00e3o progressiva dos casos. (4)<\/p>\n

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Como se interpreta o pico da Gripe e que riscos se associam a essa fase?<\/strong><\/p>\n

O pico da gripe corresponde ao momento de maior intensidade da transmiss\u00e3o viral e coincide com a semana em que se verificam mais novos casos, maior procura dos servi\u00e7os de sa\u00fade, mais internamentos e um n\u00famero mais elevado de confirma\u00e7\u00f5es laboratoriais. A partir desse ponto, a atividade gripal tende a reduzir-se gradualmente. Esta fase abrange riscos acrescidos, n\u00e3o s\u00f3 por aumentar a probabilidade de transmiss\u00e3o, mas tamb\u00e9m por favorecer o aparecimento de casos graves, especialmente entre idosos, crian\u00e7as pequenas, gr\u00e1vidas e pessoas com doen\u00e7as cr\u00f3nicas.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, nesta fase \u00e9 mais prov\u00e1vel a ocorr\u00eancia de complica\u00e7\u00f5es como pneumonia ou a descompensa\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as pr\u00e9-existentes. A mortalidade tamb\u00e9m pode aumentar, sobretudo quando o pico da gripe coincide com per\u00edodos de frio intenso ou com a circula\u00e7\u00e3o de outros v\u00edrus respirat\u00f3rios. ([5]<\/a>,[6]<\/a>)<\/p>\n

Atualmente, os A\u00e7ores acompanham a tend\u00eancia observada no territ\u00f3rio continental, encontrando-se em pico de fase epid\u00e9mica e prevendo-se o in\u00edcio do decl\u00ednio muito em breve. ([7]<\/a>–[8]<\/a>)<\/p>\n

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Como se previnem os riscos associados ao Per\u00edodo Epid\u00e9mico da Gripe?<\/strong><\/p>\n

A vacina\u00e7\u00e3o<\/strong> \u00e9 a medida mais eficaz para prevenir doen\u00e7a grave, internamentos e complica\u00e7\u00f5es associados \u00e0 gripe. Quem ainda n\u00e3o se vacinou deve faz\u00ea-lo, especialmente se pertencer aos grupos priorit\u00e1rios para vacina\u00e7\u00e3o: pessoas com 60 ou mais anos, crian\u00e7as dos 6 meses aos 4 anos, doentes cr\u00f3nicos, pessoas em situa\u00e7\u00e3o de imunossupress\u00e3o, gr\u00e1vidas, profissionais de sa\u00fade e pessoas portadoras de patologias espec\u00edficas que beneficiam de maior prote\u00e7\u00e3o. A vacina garante defesa contra os principais v\u00edrus em circula\u00e7\u00e3o, nomeadamente A(H1N1), A(H3N2) e a linhagem B\/Victoria.<\/p>\n

Para al\u00e9m da vacina\u00e7\u00e3o, \u00e9 fundamental cumprir medidas individuais de prote\u00e7\u00e3o<\/strong>. Lavar as m\u00e3os regularmente, cumprir a etiqueta respirat\u00f3ria ao tossir ou espirrar, evitar contacto com pessoas com sintomas gripais e garantir boa ventila\u00e7\u00e3o dos espa\u00e7os fechados. Estes s\u00e3o comportamentos essenciais para reduzir o risco de transmiss\u00e3o e proteger a sa\u00fade individual e coletiva. ([9]<\/a>)<\/p>\n

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Proteja-se da Gripe!<\/p>\n

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<\/a>([1]) Servi\u00e7o Nacional de Sa\u00fade – Instituto Nacional de Sa\u00fade Dr Ricardo Jorge (2025) Notas Metodol\u00f3gicas: Boletim de Vigil\u00e2ncia Epidemiol\u00f3gica da Gripe e outros V\u00edrus Respirat\u00f3rios<\/em> Dispon\u00edvel em: https:\/\/www.insa.min-saude.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Metodologia_Boletim_2025_2026.pdf<\/a>, acedido a 16\/01\/2026<\/p>\n

(2) World Health Organization (2025) – Influenza season underway across the WHO European Region: WHO calls for vigilance and vaccination. <\/em>Dispon\u00edvel em: https:\/\/www.who.int\/europe\/news\/item\/25-11-2025-influenza-season-underway-across-the-who-european-region–who-calls-for-vigilance-and-vaccination<\/a>, acedido a 16\/01\/2026.<\/p>\n

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<\/a>([3]) European Centre for Disease Prevention and Control (2025) Early estimates of seasonal influenza vaccine effectiveness against influenza requiring medical attention at primary care level in Europe, week 41 – 49, 2025. <\/em>Dispon\u00edvel em: https:\/\/www.ecdc.europa.eu\/en\/news-events\/early-estimates-seasonal-influenza-vaccine-effectiveness-against-influenza-requiring<\/a>. Acedido a 16\/01\/2026<\/p>\n

<\/a>([4]) Dire\u00e7\u00e3o-Geral da Sa\u00fade. (2025). Programa Nacional de Vigil\u00e2ncia da Gripe e Outros V\u00edrus Respirat\u00f3rios. Dispon\u00edvel em: http:\/\/hdl.handle.net\/10400.18\/9227, acedido a 16\/01\/2026<\/p>\n

<\/a>([5]) Centers for Disease Control and Prevention. (2024). Quick-Learn Lesson Using an Epi Curve to Determine Mode of Spread<\/em>. Dispon\u00edvel em: https:\/\/www.cdc.gov\/training\/quicklearns\/epimode\/index.html<\/a>, acedido a 16\/1\/2026<\/p>\n

<\/a>([6]) World Health Organization. (2022). Prevention and control of influenza: WHO recommendations. Dispon\u00edvel em: https:\/\/www.who.int\/initiatives\/global-influenza-surveillance-and-response-system<\/a>, acedido a 16\/01\/2026<\/p>\n

<\/a>([7]) Instituto Nacional de Sa\u00fade Doutor Ricardo Jorge (2026) Boletim de Vigil\u00e2ncia Epidemiol\u00f3gica da Gripe e outros V\u00edrus Respirat\u00f3rios \u00c9poca 2025\/2026<\/em>. Dispon\u00edvel em: https:\/\/www.insa.min-saude.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/S02_2026.pdf<\/a>. Acedido a 16\/01\/2026<\/p>\n

<\/a>([8]) Instituto Nacional de Sa\u00fade Doutor Ricardo Jorge (2026) Boletim de Vigil\u00e2ncia Epidemiol\u00f3gica da Gripe e outros V\u00edrus Respirat\u00f3rios \u00c9poca 2025\/2026<\/em>. Dispon\u00edvel em: https:\/\/www.insa.min-saude.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/S02_2026.pdf<\/a>. Acedido a 16\/01\/2026<\/p>\n

<\/a>([9]) Servi\u00e7o Nacional de Sa\u00fade 24. (2025). Gripe. Dispon\u00edvel em: https:\/\/www.sns24.gov.pt\/pt\/tema\/doencas\/doencas-respiratorias\/gripe<\/a>, acedido a 16\/01\/2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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