{"id":2930,"date":"2025-04-21T13:16:10","date_gmt":"2025-04-21T14:16:10","guid":{"rendered":"https:\/\/usism.azores.gov.pt\/wp\/?page_id=2930"},"modified":"2025-04-21T13:16:10","modified_gmt":"2025-04-21T14:16:10","slug":"dia-nacional-da-reabilitacao-respiratoria-21-de-abril","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/usism.azores.gov.pt\/wp\/?page_id=2930","title":{"rendered":"Dia Nacional da Reabilita\u00e7\u00e3o Respirat\u00f3ria – 21 de abril"},"content":{"rendered":"

A 21 de abril comemora-se o dia Nacional da Reabilita\u00e7\u00e3o Respirat\u00f3ria. A data foi implementada em 2016, por iniciativa da Funda\u00e7\u00e3o Portuguesa do Pulm\u00e3o com o objetivo de sensibilizar as comunidades desde o n\u00edvel pol\u00edtico aos profissionais de sa\u00fade, doentes respirat\u00f3rios, seus familiares e sociedade em geral, para a Reabilita\u00e7\u00e3o Respirat\u00f3ria, como interven\u00e7\u00e3o com benef\u00edcios comprovados para a sa\u00fade nas suas dimens\u00f5es f\u00edsica, ps\u00edquica e social ([1]<\/a>).<\/p>\n

A Reabilita\u00e7\u00e3o Respirat\u00f3ria, associada diretamente aos conceitos de reeduca\u00e7\u00e3o funcional respirat\u00f3ria, ou ainda, de cinesiterapia respirat\u00f3ria, consiste, segundo a DGS (Dire\u00e7\u00e3o-Geral de Sa\u00fade),\u00a0 numa interven\u00e7\u00e3o abrangente e multidisciplinar (de v\u00e1rios profissionais de sa\u00fade), que se baseia numa avalia\u00e7\u00e3o completa do doente, identificando as necessidades de interven\u00e7\u00e3o para otimiza\u00e7\u00e3o da reeduca\u00e7\u00e3o funcional respirat\u00f3ria, ap\u00f3s a qual, s\u00e3o institu\u00eddas terapias individualizadas que incluem treino de exerc\u00edcio, limpeza das vias a\u00e9reas, otimiza\u00e7\u00e3o da terap\u00eautica inalat\u00f3ria, educa\u00e7\u00e3o e altera\u00e7\u00e3o do comportamento, de modo a melhorar a condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica e psicol\u00f3gica das pessoas com doen\u00e7a respirat\u00f3ria cr\u00f3nica e a promover a ades\u00e3o, a longo prazo, de comportamentos promotores de sa\u00fade ([2]<\/a>).<\/p>\n

As doen\u00e7as respirat\u00f3rias cr\u00f3nicas representam uma alta carga de morbilidade e mortalidade para utentes e sistemas de sa\u00fade em todo o mundo. Pessoas portadoras de Doen\u00e7a Respirat\u00f3ria, especialmente se cr\u00f3nica, podem apresentar sintomas incapacitantes como a dispneia (falta de ar), fadiga, ansiedade, depress\u00e3o e medo, reduzida toler\u00e2ncia ao exerc\u00edcio, baixa capacidade de realizar atividades di\u00e1rias, correndo maior risco de hospitaliza\u00e7\u00e3o, sedentarismo e isolamento social ([3]<\/a>).<\/p>\n

O objetivo da reabilita\u00e7\u00e3o respirat\u00f3ria \u00e9 reduzir os sintomas incapacitantes da doen\u00e7a, melhorar a capacidade respirat\u00f3ria, aumentando a capacidade de exerc\u00edcio e a qualidade de vida de pessoas portadoras de doen\u00e7a respirat\u00f3ria ([4]<\/a>–[5]<\/a>).<\/p>\n

A reabilita\u00e7\u00e3o respirat\u00f3ria \u00e9, de acordo com a Sociedade Portuguesa de Pneumologia, sem d\u00favida, uma terap\u00eautica extremamente eficaz, em muitos casos, com uma efici\u00eancia superior \u00e0 da terap\u00eautica farmacol\u00f3gica, cujos ganhos para o indiv\u00edduo se manifestam na redu\u00e7\u00e3o da dispneia, preven\u00e7\u00e3o de complica\u00e7\u00f5es pulmonares, manuten\u00e7\u00e3o da mobilidade tor\u00e1cica, fortalecimento da musculatura respirat\u00f3ria, melhoria da mobiliza\u00e7\u00e3o e expuls\u00e3o de secre\u00e7\u00f5es, redu\u00e7\u00e3o da dor tor\u00e1cica e melhoria da toler\u00e2ncia ao esfor\u00e7o.<\/p>\n

Os ganhos obtidos com a implementa\u00e7\u00e3o de um Programa de reabilita\u00e7\u00e3o respirat\u00f3ria permitem, ainda,\u00a0 reduzir os internamentos hospitalares e o risco de mortalidade ap\u00f3s a hospitaliza\u00e7\u00e3o, melhorar a fun\u00e7\u00e3o emocional e a qualidade de vida (3-[6]<\/a>) em doentes portadores de DPOC (Doen\u00e7a Pulmonar Obstrutiva Cr\u00f3nica) e portadores de outras Doen\u00e7as Respirat\u00f3rias Cr\u00f3nicas incluindo Doen\u00e7a Pulmonar Intersticial, Hipertens\u00e3o Pulmonar, Asma, Bronquiectasia, assim como para utentes em situa\u00e7\u00e3o de pr\u00e9 ou p\u00f3s-transplante de pulm\u00e3o ou em situa\u00e7\u00e3o de convalescen\u00e7a ap\u00f3s infe\u00e7\u00e3o por SARS-CoV-2 (COVID-19) (3).<\/p>\n

Mas a abordagem terap\u00eautica obtida pela reabilita\u00e7\u00e3o respirat\u00f3ria s\u00f3 ser\u00e1 eficaz se corretamente articulada com altera\u00e7\u00f5es do estilo de vida, essenciais para a melhoria do estado de sa\u00fade da pessoa, nomeadamente, a cessa\u00e7\u00e3o tab\u00e1gica, a pr\u00e1tica de uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e a correta hidrata\u00e7\u00e3o (4).<\/p>\n

O tabaco \u00e9 um dos fatores que mais contribui para o agravamento da fun\u00e7\u00e3o pulmonar. Deixar de fumar \u00e9 um passo fundamental para que a sua reabilita\u00e7\u00e3o pulmonar seja otimizada. Caso seja fumador e precise de ajuda para deixar de fumar, procure a Consulta de Cessa\u00e7\u00e3o Tab\u00e1gica da USISM. Temos profissionais dispostos a ajud\u00e1-lo!<\/p>\n

Uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, variada e saud\u00e1vel, rica em legumes e fibras favorecer\u00e1 o seu estado de sa\u00fade. Se segue um plano de reabilita\u00e7\u00e3o respirat\u00f3ria, \u00e9 importante que o seu padr\u00e3o alimentar esteja adequado \u00e0 atividade planeada para si. \u00c9 tamb\u00e9m de extrema import\u00e2ncia que se mantenha hidratado. Beba \u00e1gua, regularmente, durante o dia.<\/p>\n

\n

<\/a>([1]) Ordem dos Fisioterapeutas – Reabilita\u00e7\u00e3o Respirat\u00f3ria \u2013 dispon\u00edvel em https:\/\/ordemdosfisioterapeutas.pt\/pt\/noticias\/ordem-dos-fisioterapeutas-reafirma-a-importancia-de-se-aumentar-a-acessibilidade-a-programas-de-reabilitacao-respiratoria-em-portugal\/<\/a>, acedido a 16\/04\/2025.<\/p>\n

<\/a>([2]) Servi\u00e7o Nacional de Sa\u00fade – Promo\u00e7\u00e3o da Sa\u00fade e Preven\u00e7\u00e3o da Doen\u00e7a – Programas de Sa\u00fade Priorit\u00e1rios – Doen\u00e7as Respirat\u00f3rias \u2013 dispon\u00edvel em https:\/\/www.sns.gov.pt\/reforma-faq\/promocao-da-saude-e-prevencao-da-doenca-%E2%80%A2-programas-de-saude-prioritarios-%E2%80%A2-doencas-respiratorias-2\/<\/a>, acedido a 16\/04\/2025.<\/p>\n

<\/a>([3]) Rochester, C. L., Alison, J. A., Carlin, B., Jenkins, A. R., Cox, N. S., Bauldoff, G., … & Holland, A. E. (2023). Pulmonary rehabilitation for adults with chronic respiratory disease: an official American Thoracic Society clinical practice guideline.\u00a0American journal of respiratory and critical care medicine,\u00a0208(4), e7-e26., dispon\u00edvel em Pulmonary Rehabilitation for Adults with Chronic Respiratory Disease: An Official American Thoracic Society Clinical Practice Guideline – PMC<\/a>, acedido a 16\/04\/2025.<\/p>\n

<\/a>([4]) Sociedade Portuguesa de Pneumologia – Dia Nacional da Reabilita\u00e7\u00e3o Respirat\u00f3ria- dispon\u00edvel em: https:\/\/www.sppneumologia.pt\/noticias\/21-de-abril-dia-nacional-da-reabilitacao-respiratoria-spp-salienta-a-importante-ligacao-entre-saude-desporto-liberdade-e-reabilitacao-respiratoria<\/a>, acedido a 09\/04\/2025.<\/p>\n

<\/a>([5]) Carmo, L. D. P. (2021). Benef\u00edcios de um programa de reabilita\u00e7\u00e3o respirat\u00f3ria: O doente com infe\u00e7\u00e3o respirat\u00f3ria e ventila\u00e7\u00e3o mec\u00e2nica. Dispon\u00edvel para consulta em http:\/\/repositorio.ipvc.pt\/bitstream\/20.500.11960\/2587\/1\/Lara_Carmo.pdf<\/a>, acedido a 16\/04\/2025<\/p>\n

<\/a>([6]) Servi\u00e7o Nacional de Sa\u00fade (SNS) \u2013 Reabilita\u00e7\u00e3o respirat\u00f3ria \u2013 Dispon\u00edvel para consulta em https:\/\/portal-chsj.min-saude.pt\/a-nossa-saude\/clinicos\/uag-de-medicina\/medicina-fisica-e-de-reabilitacao\/reabilitacao\/reabilitacao-respiratoria<\/a>, acedido a 16\/04\/2025<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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