{"id":2838,"date":"2024-10-10T09:00:42","date_gmt":"2024-10-10T10:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/usism.azores.gov.pt\/wp\/?page_id=2838"},"modified":"2024-10-10T09:00:42","modified_gmt":"2024-10-10T10:00:42","slug":"dia-mundial-da-saude-mental-10-de-outubro","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/usism.azores.gov.pt\/wp\/?page_id=2838","title":{"rendered":"Dia Mundial da Sa\u00fade Mental – 10 de outubro"},"content":{"rendered":"

10 de outubro \u2013 Dia Mundial da Sa\u00fade Mental<\/strong><\/p>\n

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O Dia Mundial da Sa\u00fade Mental, que se comemora a 10 de outubro, foi criado pela Federa\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade Mental (World Federation for Mental Health), em 1992, com o objetivo de combater o preconceito, o estigma e promover o conhecimento sobre a sa\u00fade mental[1]<\/a>.<\/p>\n

O conceito de Sa\u00fade mental, de acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS), \u00a0refere-se a um estado de bem estar no qual um indiv\u00edduo reconhece as suas capacidades, consegue lidar com os problemas ou dificuldades do quotidiano, \u00e9 capaz de trabalhar de forma produtiva e \u00e9 capaz de contribuir para sua comunidade[2]<\/a>.<\/p>\n

Curiosamente, este ano, o lema escolhido para comemorar a efem\u00e9ride tem uma rela\u00e7\u00e3o direta com a capacidade laboral e o desempenho profissional: \u201c\u00c9 tempo de priorizar a Sa\u00fade Mental no Local de Trabalho\u201d<\/em><\/strong>. \u00a0O slogan escolhido real\u00e7a a import\u00e2ncia fulcral da sa\u00fade mental em ambientes profissionais, destacando a import\u00e2ncia de proteger e promover a sa\u00fade mental, de todos os funcion\u00e1rios, em ambientes profissionais[3]<\/a>.<\/p>\n

A OMS aproveita o mote estabelecido em para destacar a liga\u00e7\u00e3o vital entre sa\u00fade mental e trabalho, relembrando que ambientes de trabalho seguros e saud\u00e1veis \u200b\u200bpodem atuar como um fator de prote\u00e7\u00e3o para a sa\u00fade mental, fornecendo sentido de prop\u00f3sito e estabilidade. Por outro lado, trabalhar sob press\u00e3o di\u00e1ria, em m\u00e1s condi\u00e7\u00f5es de trabalho, com autonomia limitada, remunera\u00e7\u00e3o prec\u00e1ria,\u00a0 sob estigma, discrimina\u00e7\u00e3o e exposi\u00e7\u00e3o a riscos como ass\u00e9dio podem representar um risco significativo, afetando a sa\u00fade mental, a qualidade de vida geral e, consequentemente, a satisfa\u00e7\u00e3o, participa\u00e7\u00e3o e produtividade no trabalho[4]<\/a>.<\/p>\n

Se considerarmos que 60% da popula\u00e7\u00e3o mundial est\u00e1 empregada e que essa popula\u00e7\u00e3o passa mais tempo a trabalhar do que em qualquer outra atividade, durante as suas horas de vig\u00edlia, \u00e9 importante que o seu ambiente profissional represente um meio promotor da sua sa\u00fade mental3<\/sup>.<\/p>\n

Sabe-se, hoje, que os problemas de sa\u00fade mental, como depress\u00e3o e ansiedade, s\u00e3o comuns em locais de trabalho, reduzindo a produtividade e o desempenho geral dos trabalhadores e que, se n\u00e3o tratados, podem gerar um custo econ\u00f3mico anual mundial, de um trili\u00e3o de d\u00f3lares4<\/sup>. Estes custos t\u00eam um impacto direto no Estado, nas organiza\u00e7\u00f5es e nos indiv\u00edduos, mas podem ser evit\u00e1veis. Para al\u00e9m das medidas que governos e entidades empregadoras t\u00eam responsabilidade prim\u00e1ria de implementar e cumprir, para salvaguarda das condi\u00e7\u00f5es de trabalho ideais para os seus colaboradores, os pr\u00f3prios trabalhadores podem e devem desenvolver estrat\u00e9gias para Promo\u00e7\u00e3o da Sa\u00fade mental no seu contexto laboral.<\/p>\n

Aqui se prop\u00f5em algumas[5]<\/a>:<\/p>\n

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